個人成長系列課程:「處理情緒」(二) E-Book

 

目錄

課程 (二) 處理情緒的工具: 內在的想法與信念

01. 課程簡介, 報名

02. 喜樂的代價

03. 喜樂的實現

04. 情緒的分辨

05. 練習工具

06. 情緒與負面思想

07. 不健全的思想

08. 練習工具

09. 自我攻破的信念

10. 更新內心

11. 溫習與分享, 問題解答

0064 E-Book 個人成長系列課程:「處理情緒」(二)

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