內容簡介

本書是「情緒取向療法」(Emotionally Focused Therapy,簡稱EFT)的精簡實用版,適合大眾閱讀。藉由辨識夫妻關係的正、負面關鍵情緒歷程及轉化,促進成人在愛情關係的關鍵時刻,將焦點集中於創造並強化夫妻間的情感連結,以培養出彼此敞開心房、懂得互相理解與回應的愛情關係。

 

蘇珊.強森博士已是當今舉世公認的婚姻治療大師,她所創的「情緒取向的婚姻治療」更是全世界截至目前為止,極少數已被嚴謹的科學實證研究證明有效且持久的一個學派。蘇珊.強森博士對婚姻治療學界最大的貢獻,是她把深度心理學和依附關係的理念整合到婚姻治療之中,同時還把這些極為深奧、複雜的治療技術標準化為較清楚易行的具體步驟。從筆者的角度來看,本書已經涵蓋了過去三十年來臨床實證研究所指出最重要的關係醫治要素。

──黃維仁博士

美國西北大學醫學院臨床心理學家

 

本書用淺顯的語言介紹了成人依附理論及EFT對婚姻問題的看法,並用具體的例子呈現出夫妻間常見的衝突;最重要的是,在每一個章節的最後,強森博士提供了擷取EFT精華的互動練習,協助夫妻在閱讀完每個章節後,可以確實將所學的新知運用在兩人的日常互動中,它所傳遞的最重要訊息是:「婚姻幸福又美好,兩人努力不可少」。

──劉婷博士

美國婚姻與家庭治療協會臨床督導

 

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作者簡介

蘇珊.強森博士(Dr. Sue Johnson),加拿大「渥太華夫妻與家庭研究所」(Ottawa Couple and Family Institute)及「情緒取向治療追求卓越國際中心」(International Center for Excellence in EFT)主任,同時也是渥太華大學臨床心理學教授及加州聖地牙哥亞利安大學研究員。她是美國心理學會會士,並且在專業領域中擁有諸多殊榮,包括由「美國婚姻與家族治療學會」頒發的「婚姻與家族治療領域傑出貢獻獎」,以及「美國家族治療學會」頒發的家族治療研究獎。她於世界各地訓練EFT諮商師,同時也為美國與加拿大軍方及紐約市消防局提供諮商服務。蘇珊.強森博士目前和丈夫、子女及他們的愛犬定居於渥太華,她熱愛十九世紀吉伯特與蘇利文(Gilbert and Sullivan)的歌劇作品,喜愛英國電視短劇「蒙地蟒蛇」(Monty Python)、阿根廷探戈,以及在加拿大北部的湖泊划獨木舟。

 

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目錄

作者中文版序

推薦序 以愛醫治另一個生命/黃維仁

序文  保持婚姻沸點的最佳燃料/劉婷

前言  EFT解開愛情之舞的謎團

 

第一部 愛的嶄新明燈

 第一章 愛的革命性新觀點

 第二章 愛為何失去連結?

 第三章 情感的回應是鍾愛一生之鑰

 

第二部 轉化關係的七種對話

 第四章 對話一:辨識「魔鬼對話」

 第五章 對話二:找出痛處

 第六章 對話三:重返崎嶇處

 第七章 對話四:抱緊我——情感的投入與連結

 第八章 對話五:創傷與寬恕

 第九章 對話六:藉由性愛與撫觸連結

 第十章 對話七:歷久彌新的愛情

 

第三部 抱緊我的力量

 第十一章 愛的力量療癒創傷

 第十二章 愛是終極連結的最後疆界

 

感謝

附錄 專有名詞

附錄 參考資料

0019 抱緊我: 扭轉夫妻關係的七種對話

HK$110.00價格

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